29 de xuño de 2023.- A Garda Civil de Valladolid, a través dos equipos VIOGEN, organizou por primeira vez un “Taller de defensa persoal contra a violencia de xénero”, celebrado os días 24, 26 e 28 de xuño na localidade de Arroio.
No mesmo, acudiron 27 mulleres vítimas de violencia de xénero ás que se lles formou en medidas de autoprotección establecidas pola lexislación actual, como na toma de contacto coa defensa persoal ou de autoprotección, especialmente nos movementos para impedir ou repeler posibles agresións.
Con estas xornadas pretendeuse aumentar a confianza e a autoestima das mulleres maltratadas, de forma que poidan responder á violencia.
A seguir, detállanse algúns hábitos de seguridade que é aconsellable asumir na vida cotiá, no caso de ser ou poder ser vítima dalgún tipo de agresión física, segundo a Garda Civil:
MEDIDAS DE PREVENCIÓN FÓRA DO DOMICILIO
- Leva sempre contigo un teléfono móbil.
- Garda os números de emerxencia (112, 091, 062) no teu teléfono móbil vinculándoos a unha tecla de marcación automática.
- Activa sempre o peche automático das portas do teu vehículo.
- Non aparques en sitios pouco iluminados nin transitados.
- Se sabes con antelación que existe a posibilidade de coincidir co agresor (puntos de encontro, actuacións xudiciais conxuntas, etc.,), pide a algún familiar ou persoa de confianza que che acompañe.
MEDIDAS DE PREVENCIÓN EN CASA
- Ao entrar e saír de casa, presta atención e comproba os arredores da túa vivenda. Adopta medidas de seguridade: cambia a fechadura da porta, boa visibilidade da mirilla, etc.
- Antes de abrir a porta, comproba que persoa está a chamar, se non a ves claramente NON abras.
- Comunica a túa situación a persoas da túa confianza, especialmente veciños, para que advírtanche se ven ao agresor merodeando polos arredores da túa vivenda para que adoptes medidas de prevención e, no seu caso, avisen tamén á policía.
SE VES AO AGRESOR
- 1. E estás fóra do domicilio:
- Diríxeche rapidamente a un lugar concorrido e chama á Garda Civil informando da situación. Se non tes lugar público onde ir, chama a atención de persoas que estean na rúa ou pide auxilio nalgunha casa próxima.
- Se estás no coche e ves ao agresor, non deteñas o vehículo e diríxeche a un lugar que consideres seguro (casas de familiares, amigos, dependencias policiais, etc.).
- 2. E estás na túa casa:
- Ve cun teléfono a unha habitación máis segura, onde che poidas encerrar (por exemplo, o lavabo) e chama á policía.
- Se non dáche tempo a encerrarche, ve a unha xanela, grita e pide auxilio para que alguén che poida axudar.
- Ten preparada un sinal cos teus fillos ou familiares para que se encerren nunha habitación ou salgan da casa a pedir axuda a alguén de confianza que viva cerca.
SE CRES QUE CHE VAI A AGREDIR
- Tenta escapar
- Grita e pide auxilio a outras persoas que che poidan axudar ou chamar á Garda Civil.
- Tenta defenderche, só se non tes opcións de fuxir e porche a salvo, ou se tes nocións de defensa persoal ou autoprotección.
- Protexe as partes máis vulnerables do teu corpo (cara, cabeza, peito e ventre) cos brazos e as pernas.
Aplicación gratuíta “ALERTCOPS”
Durante a xornada expúxose ás mulleres asistentes as vantaxes que actualmente presenta a APP ALERTCOPS, a cal permite que activen “a función guardian”, que posibilita ás forzas e corpos de seguridade do estado ter geoposicionada á vítima a condición de que ela deséxeo. Igualmente, ante calquera incidencia poden comunicarse vía chat coa Sala policial correspondente, e remitir mensaxes de texto, fotos e vídeos en tempo real.