29 de juny de 2023.- La Guàrdia Civil de Valladolid, a través dels equips VIOGEN, ha organitzat per primera vegada un “Taller de defensa personal contra la violència de gènere”, celebrat els dies 24, 26 i 28 de juny en la localitat de Rierol.
En aquest, van acudir 27 dones víctimes de violència de gènere a les quals se'ls va formar en mesures d'autoprotecció establertes per la legislació actual, com en la presa de contacte amb la defensa personal o d'autoprotecció, especialment en els moviments per a impedir o repel·lir possibles agressions.
Amb aquestes jornades s'ha pretès augmentar la confiança i l'autoestima de les dones maltractades, de manera que puguin respondre a la violència.
A continuació, es detallen alguns hàbits de seguretat que és aconsellable assumir en la vida quotidiana, en el cas d'haver estat o poder ser víctima d'alguna mena d'agressió física, segons la Guàrdia Civil:
MESURES DE PREVENCIÓ FORA DEL DOMICILI
- Porta sempre amb tu un telèfon mòbil.
- Guarda els números d'emergència (112, 091, 062) en el teu telèfon mòbil vinculant-los a una tecla de marcació automàtica.
- Activa sempre el tancament automàtic de les portes del teu vehicle.
- No aparquis en llocs poc il·luminats ni transitats.
- Si saps amb antelació que existeix la possibilitat de coincidir amb l'agressor (punts de trobada, actuacions judicials conjuntes, etc.,), demana a algun familiar o persona de confiança que t'acompanyi.
MESURES DE PREVENCIÓ A casa
- En entrar i sortir de casa, para esment i comprova els voltants del teu habitatge. Adopta mesures de seguretat: canvia el pany de la porta, bona visibilitat de l'espiell, etc.
- Abans d'obrir la porta, comprova quina persona està cridant, si no la veus clarament NO obris.
- Comunica la teva situació a persones de la teva confiança, especialment veïns, perquè t'adverteixin si veuen a l'agressor rondant pels voltants del teu habitatge perquè adoptis mesures de prevenció i, si escau, avisin també a la policia.
SI VEUS A L'AGRESSOR
- 1. I estàs fora del domicili:
- Dirigeix-te ràpidament a un lloc concorregut i crida a la Guàrdia Civil informant de la situació. Si no tens lloc públic on anar, crida l'atenció de persones que siguin al carrer o demana auxili en alguna casa pròxima.
- Si estàs en el cotxe i veus a l'agressor, no detinguis el vehicle i dirigeix-te a un lloc que consideris segur (cases de familiars, amics, dependències policials, etc).
- 2. I ets a la teva casa:
- Veu amb un telèfon a una habitació més segura, on et puguis tancar (per exemple, el lavabo) i telefona a la policia.
- Si no et dóna temps a tancar-te, veu a una finestra, crida i demana auxili perquè algú et pugui ajudar.
- Tingues preparada un senyal amb els teus fills o familiars perquè es tanquin en una habitació o surtin de la casa a demanar ajuda a algú de confiança que visqui a prop.
SI CREUS QUE T'AGREDIRÀ
- Intenta escapar
- Crida i demana auxili a altres persones que et puguin ajudar o cridar a la Guàrdia Civil.
- Intenta defensar-te, només si no tens opcions de fugir i posar-te fora de perill, o si tens nocions de defensa personal o autoprotecció.
- Protegeix les parts més vulnerables del teu cos (cara, cap, pit i ventre) amb els braços i les cames.
Aplicació gratuïta “ALERTCOPS”
Durant la jornada s'ha exposat a les dones assistents els avantatges que actualment presenta l'APP ALERTCOPS, la qual permet que activin “la funció guardian”, que possibilita a les forces i cossos de seguretat de l'estat tenir geoposicionada a la víctima sempre que ella el desitgi. Igualment, davant qualsevol incidència poden comunicar-se via xat amb la Sala policial corresponent, i remetre missatges de text, fotos i vídeos en temps real.