FEAFES Melilla Salud Mental, con la colaboración del IMSERSO, celebrará este sábado, 17 de octubre, la jornada «Activamente», una iniciativa gratuita y abierta a toda la ciudadanía que combina entrenamiento funcional, música y hábitos saludables para promover el bienestar físico y emocional.
La actividad tendrá lugar en la Plaza de las Culturas, de 11.00 a 13.00 horas, y todas las personas que se inscriban recibirán de regalo una mochila de la entidad.
La coordinadora de la FEAFES Melilla, María José Vega, ha explicado que esta propuesta busca animar a la población a practicar actividad física para mejorar su calidad de vida, favorecer un bienestar integral y dar a conocer la importancia de cuidar la salud mental.
Para ello, la jornada ofrecerá un entrenamiento funcional adaptado a diferentes niveles, de forma que puedan participar personas con distinta preparación física. La programación incluirá también música en directo, con la participación del DJ Cuchi-dody, y un espacio saludable. Vega ha destacado la colaboración altruista de Olympic Center y ha invitado a los melillenses a sumarse a esta convocatoria.
Por su parte, la Directora Territorial del Imserso, Francisca García Maeso, ha subrayado que “cuidar nuestra salud mental también significa encontrar tiempo para movernos, compartir y disfrutar con los demás”.
García Maeso ha animado a la ciudadanía a participar en Activamente. “Si normalmente es importante el deporte para la salud en general, también lo es para la salud mental”, ha señalado y, por ello, desde el Imserso han animado a participar en esta iniciativa, a la que ya hay inscritas medio centenar de personas.
La Directora Territorial del Imserso ha agradecido el trabajo de las entidades organizadoras por impulsar una propuesta que “ayuda a visibilizar la salud mental y a acercar su cuidado a toda la sociedad”, y ha reiterado la invitación a inscribirse y participar.
La inscripción es gratuita y los interesados pueden realizarla a través del código QR del cartel, en la web https://feafesmelilla.es/ o a través del formulario habilitado para la actividad.